単純に言うと機能や目的の違いです。

紫外線を浴びる量に対して色の濃度が変わるのが調光レンズで、眩しさを感じやすい反射光をカットするのが偏光レンズです。

たまに調光レンズのことを色の濃度が変わるので“変光レンズ”と勘違いしている方がいらっしゃいますが文字が違います。文章を書いていても誤変換しますので、これが原因なのかもしれませんが…。

室内灯で明るさを変えられる機能を調光機能と言いますし、映画館で渡される3D用のサングラスは偏光レンズ入りです。これらと関連付けて覚えると簡単かもしれません。

では順に機能や目的、メリット・デメリット、最新情報等をご紹介していきましょう。

「調光レンズ」とは

基本的には紫外線を浴びる量に対して、色の濃度が変わるレンズのことを調光レンズと言い、室内では無色に近い透明な色になり、紫外線が多い屋外では色が濃くなります。

眩しさ対策や紫外線対策に最適なレンズで、眼の保護や疲れ目対策にもなります。

色味の選択も可能で、フレームの色や洋服の色に合わせてコーディネイトを楽しめます。

しかも、メガネとサングラスを掛け替えることなく、一本のメガネで一日中過ごすことが可能なことなど利便性が高さから、近年、世界規模で人気が高まっています。

大手メーカーも進化した新しいレンズを発売して、その人気の後押しをしていることは確かですが、健康志向の高まりもその要因と言えます。

「偏光レンズ」とは

路面やビル、車体やフロント（リア）ガラス、水面、雪面、芝生等で反射したギラギラとした眩しい反射光をカットしてくれるのが偏光レンズです。

眩しさ対策には最高のレンズで、ストレス対策や疲れ目対策にもなります。

視認性やパフォーマンスを向上させるために、目的やシーンに合わせて色味や濃度、偏光する量を選択することが可能なくらい色も種類も豊富です。

キングオブサングラスとも言われることもあり、一度使ったら色がついているだけのサングラスには戻れなくなるくらいの効果を感じることが出来るレンズです。

「調光レンズ」のメリット・デメリット・色を着けただけの一般的なサングラスとの違い

●メリット

・メガネとサングラスを掛け替える必要が無く、一本で一日中過ごすことが出来る

・曇りの日は薄く、晴天の日は濃く変化するので、TPOに合わせたサングラスとして使える

・眩しさ対策が自動で出来る

・紫外線対策が出来る

・荷物を減らせる

・メガネを作る時に色の濃さの選択で悩むことが無くなる

・周りの人を驚かせることが出来る（知らない人は色が変わると驚きます）

●デメリット

・濃くなるのは早いが、薄くなるのは遅い

・トンネルや地下駐車場に入る時は光量不足で危険になるので使用禁止

・気温が高いと濃くならないので、真夏のサングラスとしては物足らない人もいる

・気温が低いと思ったより濃くなるので、梅雨時や冬場に驚くことがある

・車の中や日傘、帽子などで紫外線を遮ると色があまり濃くならない

・キズが付くと調光機能が弱くなる

・調光機能は変化回数と共に徐々に鈍くなり、寿命が来るとほとんど変化しなくなる

・偏光レンズのように反射光を遮ることは出来ない

●色を着けただけの一般的なサングラスとの違い（生活の中での違い）

・近視や遠近両用で一日中メガネが必要な方で、眩しさに敏感な方が「外出する時」

⇒ メガネからサングラスに掛け替える必要があるのが一般的なサングラス

⇒ 掛け替えずに外出できるのが調光レンズ

・上記の方が「室内に入る時」

⇒ サングラスからメガネに掛け替える必要があるのが一般的なサングラス

⇒ 掛け替えずに室内に入れるのが調光レンズ

・色が濃い一般的なサングラスは、曇りの日には暗くなりすぎて使えない。

　色が薄い一般的なサングラスは、晴天の日には物足りない。

　よって、人によっては2本必要となるが、調光レンズなら一本で賄える。

・一般的なサングラスとメガネを掛け替えには保管用のケースが必要で荷物が増える。

　調光レンズは掛け替えが無いので荷物が増えない。

「偏光レンズ」のメリット・デメリット・色を着けただけの一般的なサングラスとの違い

●メリット

・反射光を遮ることで見えなかったもの（見づらかったもの）が見えるようになる

・眩しさ対策が出来る

・目の疲れ対策が出来る

・反射光をカットすることでストレスが減り、事故防止などの安全対策にも役立つ

●デメリット

・角度によってカーナビ、スマホ、パソコン等の液晶パネルの画面が見えなくなる

・水分、熱、衝撃に弱い

・トンネルや地下駐車場に入る時は光量不足で危険になるので使用禁止

・天候や時間帯、使用目的によって、色や濃度の違うレンズに掛け替える必要がある

・目が悪い人は、メガネと偏光レンズの掛け替えが必要

・掛け替える際は荷物が増える

・調光レンズのように色の濃度は変化しない

●色を着けただけの一般的なサングラスとの違い（生活の中での違い）

・眩しい時に

⇒ 濃い色で光を遮り、眩しさを抑えるのが一般的なサングラス

⇒ 濃い色で光を遮り、さらに反射光まで抑えるのが偏光レンズ

・運転時、一般的なサングラスは視界全体を暗くして眩しさを抑えるが、偏光レンズは視界全体を暗くするだけでなく、フロントガラスへの映り込み、路面の反射光、対向車の反射光も抑えられるので運転に集中が出来、事故防止に役立てられる。

・一般的なサングラスは水面のギラつきを抑えることは出来ないが、偏光レンズは水面のギラつきを抑えられるので浮きや目印も見やすく、透明度が高ければ水中まで見えるようになる。

・一般的なサングラスは視界全体を暗くするだけだが、偏光レンズは雪面や芝生の反射光も抑えられるので、コントラストがアップし、ストレスが減り競技を純粋に楽しめるようになる。

結局のところ、どちらを選べば良いですか？

個人的なアドバイスとなりますが、近視や遠近両用で一日中メガネを掛けている方に関しては、メガネとサングラスを掛け替えることが面倒か、平気か、もしくは荷物が増えるのが嫌か、平気かで選択が分かれると思います。

面倒な方は調光レンズがお奨めですが、平気な方には偏光レンズの方がサングラスとしての機能は上かと思います。

ただ、掛け替えを意識することなく、一本のメガネで一日中過ごせるメリットは非常に大きいので、目の健康が気になるミドル～シニア層が調光レンズをご購入される件数が増えているのは確かです。

費用面もあるかもしれません。

フレームとレンズの選択によってお値段が変わりますので具体的な金額はお店によって異なりますが、単純に1本か2本かでコストは2倍になります。

逆に普段、メガネを掛けていないという方が眩しさ対策をしたいという事であれば、単純に偏光レンズが入っているサングラスをお求め頂くのもお奨めです。

曇りの日と快晴の日など、明るさに合わせたサングラスが欲しいなら、調光レンズもお奨めです。

「可視光調光レンズ」とは？

一般的な調光レンズは不可視光線と呼ばれる紫外線のみに反応して色の濃さが変わるのですが、可視光調光レンズは紫外線だけでなく、可視光線にも反応して色の濃さが変わるレンズなのです。

文字は「可視光調光レンズ」なのですが、実際には「紫外線調光＆可視光調光レンズ」になります。

単純に言うと「明るいところで色が濃くなるレンズ」となります。

遠近両用プロショップ各店では、このように色々なカラーレンズをご紹介させて頂きますので、是非、最寄りの店舗へご相談・ご来店いただき、豊富なカラーレンズサンプルからご検討ください。

メガネやメガネレンズにお困りの方はお近くの「遠近両用プロショップ」へ。こちらの「ご相談・お問い合わせフォーム」からお気軽にご相談ください。

結論から言いますと、「朝～午前中」がメガネ作りをするのに最も適した時間と言えます。

なぜ朝～午前中が最も適した時間帯なのか…それは目が疲れていない状態、つまり最も自然な状態の視力を測定することが出来るからです。スマホを見たり、パソコンを見たり、テレビを見たり、目は日常生活の中で自分でも気が付かない程疲れを蓄積しています。

多くの人がメガネを作りに行くような「午後～夕方」といった時間帯では、目が疲れ視力が下がった状態となってしまっている恐れがあります。そんな状態で視力測定をしてしまうと、本来の自分の目に合った度数とは、少しズレが生じてしまうといったケースも考えられます。

そうした小さなズレでも疲れ目の原因になり得ます。疲れ目から頭痛や肩こりを発症するなんてこともありますし、せっかく購入したメガネが視力低下の原因になる恐れも…そのためメガネを作りに行く時は正確な視力が測れる朝～午前中を狙うのがベストなタイミングなのです。

こんな時は避けよう

メガネを作る時には時間帯以外にも気を付けなければいけないことがあります。それは徹夜明けや長時間パソコン作業をした後に、メガネ作りに行くのを可能な限り避けることです。

目の回復には睡眠が必要なため、徹夜明けは目の疲れが取れていない状態となっています。また仕事などでパソコンを長時間使用される方は特に注意が必要です。仕事終わりに視界がぼやけるなー、目が重いなー、そう感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

自分が思っている以上に長時間パソコンを見続けた目というのはダメージを負っていて、そんな状態でメガネを作ってしまうと先述したように本来よりも度数の強いメガネが出来上がってしまいます。

こうしたリスクを回避するためにも、視力を測定する前日はしっかりと睡眠を取ったり、可能な限り早い時間帯にメガネ屋さんに足を運んだり、事前に視力測定を済ませるといった対策をしっかり取りましょう。

メガネを買い替えるタイミング

メガネを作りに行くベストな時間帯についてお話しましたが、メガネを買い替えるタイミングはいつがいいのか。こうした相談もメガネ店では少なくないそうです。

メガネを掛けていて見えづらさを感じたり、ズレや耳の痛みといった掛け心地に違和感を感じても、買い替えを検討せず壊れるまで使い続けてしまった経験がある方も多いのではないでしょうか？

度数が合わなくなったタイミング

メガネを掛けているからといって視力が低下しないという訳ではないので、メガネを掛けた時にぼやけるといった違和感を感じ、見えづらくなってきたら買い替えを検討するタイミングです。

自分に合っていない度数のメガネを掛け続けることで、ストレスにもなりますし、目だけでなくカラダにも良くありません。

必要以上に度数が強いことも疲れ目の原因になりますので、掛けているメガネの度数に違和感を覚えるようでしたらなるべく早い段階でメガネ店に足を運びましょう。

レンズが劣化したタイミング

メガネを掛けた時に見えづらくなる原因は、視力の低下によるものの他に、レンズに傷や汚れがついてしまったという要因が多いです。レンズには小さな傷や汚れが使えば使う程蓄積されていき、大切に扱っていても通常2～3年程で見えづらさを感じるといった弊害が出てくると言われています。

見えづらいのはレンズの劣化のせいだから我慢しよう。と甘く考え、見えづらさを感じる状態でそのままメガネを掛け続けてしまうことで、視力の低下を招いてしまうこともあります。そのためレンズの劣化も買い替えを検討するタイミングとなります。

レンズの寿命は、使用方法や使用環境にもよりますがプラスチッックレンズが2～3年、ガラスレンズが3年以上とも言われています。

レンズの寿命を少しでも延ばすためには日々の取り扱い方がとても大切です。そこで明日から実践出来るレンズが劣化しにくいようにするための対策をご紹介します。

レンズの劣化を防ぐ対策

・砂やほこりを飛ばさずいきなりレンズを拭かない(傷の原因に)
→まずは水で洗いティッシュなどで水気を取ってから拭く

・ハンカチやタオル、ティッシュでレンズをすぐに拭かない。衣類で拭くのももちろんＮＧ。上記の通り水洗いが先。その後、メガネ拭きを使用。
→メガネ拭きで拭く

・レンズを下にしてメガネを置かない
→レンズは上にして置く

上記3点に注意するだけでもレンズの寿命を延ばすことは可能です。もう少ししっかりと対策したいという方は、レンズに傷がつきにくいコーティングをメガネ屋さんで施してもらうことや、日常的にレンズのお手入れをすることをオススメします。

レンズを長く愛用するための、自宅で簡単に出来るメガネのメンテナンスをこちらの記事で詳しく紹介していますので興味のある方は併せてご覧ください。
→メガネの日常メンテナンスは、まず水で流す！

レンズだけ取り換えることも

見えづらさは感じるが、掛けているメガネは気に入っているという方は、フレームはそのままでレンズだけを取り換えるという選択も可能です。

メガネを丸々一本買い替えるより出費を抑えられますし、レンズを作ってもらう期間も1週間程で、その期間内は今まで通り掛けていたメガネは使えることが一般的です。

お悩みはお近くの遠近両用プロショップへ

少しでも長くメガネを愛用するには、正確な視力を測定し、自分の目にあったレンズを作り、いつまでも買ったばかりのように大切に扱うことが重要です。

また可能な限り年に1度はメガネ店でメンテナンスをし、メガネの状態をチェックしてもらうことをオススメします。そうすることでおのずとメガネを長く愛用することが出来ます。

些細なことでも何かお悩みがありましたら、是非お近くの遠近両用プロショップをお訪ねください。メガネ選びのプロが親身にあなたのお悩みに寄り添ってくれるはずです。

メガネやメガネレンズにお困りの方はお近くの「遠近両用プロショップ」へ。こちらの「ご相談・お問い合わせフォーム」からお気軽にご相談ください。

メガネの鼻パッド跡は、ケアをしないと黒ずんでシミになることがあります。これは鼻パッドによってこすれたり圧迫されることで皮膚が慢性炎症をおこした状態が続き、色素沈着が改善しないことが原因です。

かけ心地が悪いメガネは、鼻パッドの跡がつきやすくなります。

コンタクトをメインに生活にしていた人は、数年前にメガネを作って以来、フィッティング調整をしないままそのメガネを使い続けているような方は要注意です。掛け心地の悪いメガネが原因で、鼻パッドの跡がくっきり残り、人によっては赤く腫れてしまうこともあるようです。

手持ちの「家メガネ」で、鼻パッドの跡をつけない方法は？

①遠近両用プロショップでフィッティングをしてもらう。
遠近両用プロショップもしくは、お近くのメガネ専門店にご依頼ください。メガネのフィッティングを再調整しただけで、鼻パッドの跡がつかなくなることがあります。

②鼻パッドを交換する。
素材や使用状況によっては、表面が粗くなり肌に負担をかけることがあります。鼻パッドは1年に1回程度交換をする必要があります。跡がつくにくい鼻パッドもありますので、スタッフにご相談ください。

跡がつきにくい鼻パッドについてはこちら

「うっかり日焼け」で 鼻パッドの跡が白浮き！ にならない方法

メイクはもちろんのことUV対策をせずに部屋で過ごしている人は要注意です。紫外線は窓やカーテンを通して、室内にもしっかり降り注いでいます。

太陽からの紫外線は、波長が異なるUVA（紫外線A波：肌にダメージを与え、がんなどの原因になる）とUVB（紫外線B波：日焼けの原因になる）の2種類があり、UVAは家庭の窓ガラスではブロックできません。窓ガラスから入る紫外線の距離は約1ｍと言われ、紫外線が届く距離で長時間作業をしていると、日焼けをしてしまいます。

紫外線は晴天の日だけでなく、曇りの日でも降り注いでいますので注意が必要です。

また、UVクリームを朝1度塗ったたげで塗り直さないのもNGです。「SPF値が高いUVクリームならだから大丈夫」という人がいますが、それは間違いです。

多くの皮膚科医の先生が、UVクリームを2～3時間ごとに塗り直すことを推奨しています。鼻パッドの跡が白浮きしないためには、室内にいるときもしっかりUVケアをするのがおすめです。

鼻パッドによる肌の負担を軽減。
メイク代わりにもなる「トーンアップクリーム」

1時間のリモート授業や会議のために、メイクするのが面倒…。そんな女性たちの強い味方が「トーンアップクリーム」です。トーンアップクリームは、「素肌をきれいに演出する」ために肌の色を明るくするのが一番の目的で、UV効果はもちろん、シミやくすみもカバーしてくれます。自然な透明感やツヤが出せて、美容成分の入っているタイプを使えばスキンケアにもなり、マスクのこすれや乾燥によるマスク荒れ解消も望めます。

肌色がトーンアップするため、ファンデーション代わりに「トーンアップクリーム」を使い、アイメイクと口紅だけで、リモート授業や会議に参加できるという点もおすすめ。

鼻パットによるメイクの寄れや皮膚摩擦による色素沈着も解消できますし、メイク下地としても使えるため1本あるととても重宝します。

鼻パッドがないメガネ「ちょこシー」で
ストレスフリーなメガネライフを！

鼻パッドの跡がどうしても気になる…。という人には鼻パッドがないメガネなら、鼻に跡がつく心配から解放されます！鼻パッドがないメガネ「ちょこシー」というメガネフレームをご紹介いたします。

外出時の紫外線対策に。
鼻パッドがないサングラス「ちょこサン」

メガネタイプだけでなく、サングラスタイプの「ちょこサン」もございます。紫外線が気になる外出時、特に汗ばむ季節には、こちらのタイプの方が重宝されるかもしれませんね。

＼「ちょこサン」のおすすめポイント／

① 紫外線を99％カット
白内障を引き起こす紫外線を99%カット、疲れ目や黄斑変性症の要因となる青色光線(ブルーライト)を45%以上カットのレンズを採用しています。
※ブルーライトカットの機能のない商品もあります。

②鼻パッドの跡がつかない
鼻パッドがないので、鼻部のへこみや色素沈着によるシミが予防できます。

③ 掛けやすくおしゃれなデザイン
スタイリッシュでカラーリングも豊富。

「ちょこシー」「ちょこサン」の商品ラインナップはこちら

「ちょこシー」や「ちょこサン」に関するお問い合わせは、お近くの「遠近両用プロショップ」へ。こちらの「ご相談・お問い合わせフォーム」からお気軽にご相談ください。

遠くだけでなく近くも見づらくなっている私達、中高年にとっては、遠くが見えるだけでなく近くも見える遠近両用メガネが必要になります。

さらに、まぶしさ対策や紫外線対策も考えたサングラスも欲しいとなると、外出時はメガネからサングラスへ掛け替える手間が掛かり、室内に入った時にメガネに戻す手間もかかります。掛け替えた後に持ち歩くので荷物が増えますし、両方を購入する費用等、様々な問題が発生してしまいます。

遠くも近くも見えて、しかも1本のメガネでメガネとサングラスの両方の機能を持たせることが出来たら最高だと思いませんか？

実は遠近両用メガネをベースとして「調光」機能を持たせれば、上記の問題は解決できるのです。

調光レンズとは？

一般的な「調光レンズ」は、紫外線を浴びると化学変化を起こして、レンズの色が変わる機能を持ったレンズの事を言います。別名「紫外線調光」とも言います。

室内では紫外線が届きにくくなりますので無色に近い透明な色ですが、紫外線が多い屋外に出ると色が濃く変化し、眩しさ対策や紫外線対策になるだけでなく、眼の保護や疲れ目対策にもなることから、近年、世界規模で人気が高まっているレンズです。

また、最近、人気が出始めた調光レンズに「可視光調光レンズ」というものがあります。

可視光線とは人の眼で光として感じることが出来る波長のことを指します。

一般的な「調光レンズ」は紫外線の量で色の濃さが変わる機能なのに対し、「可視光調光レンズ」は室内灯でも色が変わるので、単純に明るければ色が濃くなり、暗ければ薄くなるというレンズになります。

昨今、室内照明や電気機器もLEDを使ったものが増え、室内でも眩しさを感じる方が多くなっていますので、そういう方にお奨めです。

調光レンズの特徴は？

色が濃くなる発色は数十秒で濃くなるのですが、色が薄く退色するまでには数分間かかりますので、発色と退色の時間差に慣れが必要なレンズです。

また、気温が高いと色が濃くならないのに、低いと思ったより濃くなってしまうのも特徴の一つです。例を挙げると、夏場の日差しが強い時に思ったほど色が濃くならないのに対し、雪が降った後の快晴時は真っ黒に変化します。

調光レンズのメリットは？

調光レンズの最大のメリットは、メガネとサングラスを掛け替えることなく、一本のメガネで一日中過ごす事が出来る点です。

隣の家に回覧板を回す時や洗濯物を干す為にサングラスに掛け替える人はいないでしょう。犬の散歩やウォーキングも同じです。こういった“ちょっとした外出”時でも、勝手に眼の保護をしてくれるというのも嬉しいメリットです。

また、掛け替えた後のメガネを保管したり、持ち歩いたりと言う手間や荷物も省けるところも大変喜ばれています。

調光レンズのデメリットは？

デメリットとメリットと比べて頂き、ご自身にとってはメリットの方が大きいと判断された場合にお奨めとなるレンズですので、デメリットを詳しくご説明します。

① トンネルや立体交差、地下駐車場での使用禁止

先ずは身に迫る危険性のお話からするべきでしょう。

紫外線で色が変わる「紫外線調光レンズ」でも、明るければ色が濃くなる「可視光調光レンズ」でも共通なのですが、退色に時間が掛かる事から、車の運転時にトンネルや立体交差、地下駐車場に入った時などは、光量が不足して視界が暗くなり危険な場合もありますので、そういった場所での使用は禁止となります。

②「可視光調光レンズ」は無色にならない

「紫外線調光レンズ」は紫外線を浴びない室内に入ると無色に近い透明な状態になりますが、「可視光調光レンズ」は室内でも明るければ色がついてしまいますので、無色に近い状態にはなりません。

よって、職種や職場環境、冠婚葬祭など色が付いている状態が好ましくない状況が多い場合は「可視光調光レンズ」より「紫外線調光レンズ」を選択したほうが良いかもしれません。

③ 車内では思ったより濃くならない

ドライブで使う予定だった方も多いと思いますが、フロントガラスはUVカット加工が施されている為に「紫外線調光レンズ」は20～30％程度までしか濃くなりません。

さらに、高級車の場合はサイドガラスにもUVカット加工が施されている為、ほとんど変化しなくなります。

因みに「可視光調光レンズ」は光があれば濃くなりますので「紫外線調光レンズ」より濃くなるのですが、それでも最大で40～50％程度までしか濃くなりません。

ただし、例え40～50％程度でも、ある程度の眩しさは防いでくれますので、実際に使った感じでは十分でした。

また、快晴の日と曇りの日、昼間と朝夕など、お天気の状況や時間帯など、どんな状況でも使えることから、逆に便利さを感じることが出来る方もいるでしょう。

④ キズが付くと変色しなくなる

これは使用する時の注意点なのですが、キズが付くとキズが付いた場所は変色しなくなってしまいますので、普段のメガネよりキズを付けないよう十分にご注意いただく必要があります。

⑤ 経年変化で色が変化しなくなる

経年変化と言っても普通は年単位なので心配する必要はないですが、購入から2～3年すると無色に近い透明な色まで退色しなくなり、さらに真っ黒になるほど発色もしなくなってきます。

使用回数や紫外線を浴びた量によって異なりますが、最終的には30～50％程度の中間色でほぼ固定した感じになってしまい寿命を迎えることになります。

⑥ 片方のレンズだけ交換が出来ない

経年変化を起こすレンズですので片方のレンズだけ交換すると、左右の濃度が合いません。右が濃くて左が薄いなんてことになってしまいますので、片方のレンズだけ交換するのはお断りせざるを得ないのです。

⑦ 色がついて欲しくない時に、色が濃くなってしまう事がある

色が変わることに慣れてしまえば問題は無くなるのですが、慣れるまでは「おっと、色が付いているなぁ～」と思う事があります。

また、室内であっても完璧に紫外線カットされていない場所は多々ありますので、色が濃くなってしまう事もあります。

まとめ

調光レンズに関してご理解いただけたところで、遠近両用レンズとの組合せについてご説明していきましょう。

先ず、遠近両用はあくまでもベースレンズの設計であり、これに対して調光機能はコーティングによる付加機能ですので、一部の特殊なコーティング類を除き、いろいろな組合せが可能となります。

これによりハイグレードレンズだけでなく、お求めやすい価格帯のレンズでも付加可能となりますので、購入しやすいレンズとなっています。

また、調光機能は注目度が高まっていることから、色変化が早いものが順次開発されているだけでなく、紫外線で変化するもの、紫外線と可視光線でも変化するもの、さらに変化した時に偏光機能も発揮するものなど、日々、新しいものが開発されていますので、中高年層のニーズにあった使いやすいものが増えております。

メガネやメガネレンズにお困りの方はお近くの「遠近両用プロショップ」へ。こちらの「ご相談・お問い合わせフォーム」からお気軽にご相談ください。

＼教えて遠近両用プロショップ／

●千葉県木更津市・君津市
OPTMAX！アイベル　代表 小林純一さん

君津店へのアクセスはこちらから→

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●滋賀県守山市　
メガネのムラタ　代表 村田和也 さん

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●香川県高松市
メガネの宝生堂 代表 河田将之 さん

お店へのアクセスはこちらから→

こどもメガネのギモン①メガネを掛けると視力の低下がすすみませんか？

―メガネを掛けはじめると「視力の低下が進行するのでは？ 」と心配です。

メガネのムラタ・村田さん そのような質問をお客さまからよく受けますが、メガネが原因で視力低下が進行することはありません。

OPTMAX！アイベル・小林さん メガネを掛けているときにクリアに見えている景色を脳と目は憶えています。そのため、メガネを外して本来の視力で見た時に景色がぼやけて見えると、「目が悪くなったかも？」と誤解してしまうんです。

メガネの宝生堂・河田さん ただし、加齢による視力の変化はありますので定期的な点検は必要です。

こどもメガネのギモン②メガネは掛けたり外したりしてもいいの？

――メガネの掛け外しを繰り返すことで、視力低下が進行することはありますか？

河田さん 正しく合わせたメガネを掛けていれば、視力は低下しません。

村田さん 近視なら掛けたり外したりしても大丈夫です。ただし裸眼で見えにくいようであれば、掛けたままで過ごしていただくことをおすすめします。見えにくい状況のまま我慢をして目を細めながら物を見続けることで、近視の進行につながる恐れがあります。

小林さん 遠視のお子さまの場合は、見える状況を作っておくことが重要なため、お風呂や寝るとき以外は掛けたまま日常生活を送ることをおすすめしています。

こどもメガネのギモン③視力測定の前にしてはいけないことは？

――視力測定の前に気をつけることはありますか？

村田さん 視力測定の前に、スマホを見たりゲームをするのはNGです。視力を正確に測るためには、目の筋肉がリラックスしていなければなりません。

河田さん スマホやゲームは近方を見ます。近方を見る時は目の筋力をたくさん使用していて目の筋力が緊張しています。その状態のまま、遠方を見る視力測定を行うと正しい視力が出にくくなる可能性があります。

こどもメガネのギモン④どんなフレームを選べばいいの？

――メガネに慣れていない子どもには、どんなフレームを選んであげたらいいんでしょうか？

小林さん お子さまは大人に比べると鼻が低くメガネがズレやすいので、まずはフィッテングしやすいフレームを選んでいただきます。

村田さん 親御さんがご覧になって「似合わないかも」と思ったとしても、お子さまが気に入っている場合もあります。その時はお子さまが気に入っているフレームを選んでください。

河田さん お子さまが気に入っていること、そして丈夫で軽くズレにくいフレームが良いと思います。

こどもメガネのギモン⑤子どもの目の健康のためには、どんなレンズを選べばいいの？

――レンズの種類が色々あって、子どものためにどんなレンズを選んだらよいか悩みます。レンズ選びのポイントを教えてください。

村田さん レンズには素材、設計、コーティングなどにより、たくさん種類があります。度数とフレーム、使用用途に合わせお店のスタッフのアドバイスを受けることをおすすめします。

――大人同様、ブルーライトカットレンズも必要でしょうか？

小林さん 最近はスマホやタブレット、テレビもLEDライトを使っていますので、お子さま用のメガネでもブルーライトカットコートをした方が良いと思います。

――度数が高くなると、目が大きく見えたり厚みが出たりします。できるだけ薄くて軽いレンズにしてあげたいのですが…。

河田さん 度数が高くなるとレンズの中心部分が厚くなりお子さまの目が大きく見えたり、レンズに重みが出ます。できるだけ自然な見え方、見られ方を重視する場合には両面非球面設計のレンズをおすすめしています。

こどもメガネのギモン⑥メガネをつくるのに、どのくらい時間がかかりますか？

――来店して、その日にメガネを持ち帰ることはできますか？

村田さん 正確な目の状態を調べるために、まずは眼科の受診後のご来店をおすすめします。ご来店後、フレーム、レンズを選んでいただき、最速で即日お渡しできるメガネもあれば、1週間お待ちいただく場合もあります。

小林さん レンズの度数にもよりますが、店頭在庫でしたら30分くらい。作製レンズになると1週間ほどかかる場合があります。

河田さん 視力測定、フレーム・レンズ選び、加工等、条件が合えば、最短で約１時間程でおつくりできる場合もございます。

こどもメガネのギモン⑦良いメガネ屋さん選びのポイントは？

――メガネ屋さんを選ぶときに大切な点を教えてください。

小林さん 確かな知識と技術を身につけた、認定眼鏡士のいるメガネ屋さんが良いと思います。認定眼鏡士の資格有効期間は３年間で、その期間に3回以上教育講座の受講をすることが生涯にわたって義務付けられています。この規定回数を満たしていない場合、資格を喪失してしまいます。

村田さん こどものメガネは掛け始めてからのケアが一番大切になりますので、保証制度、アフターメンテナンスが充実していることも大切ですね。

河田さん ①認定眼鏡士がいる ②じっくりと話を聞いてもらえる ③フレーム在庫が多い ④適正価格 ⑤アフターサービスが充実している　この5つの条件を満たしているお店を選んでくださいね。

【最後に】目が悪くなくてもブルーライトカットレンズのメガネは掛けたほうがいいの？

――デジタル機器からこどもの目を守るために、 目が悪くなくても予防としてブルーライトカットレンズのメガネは掛けたほうがいいのでしょうか？

小林さん 掛けたほうが良いです。ブルーライトはチラつきが多く、まぶしいと感じる光です。そのため、疲れ目や頭痛の原因になることがわかってきました。さらに体内時計にもかかわることが分かっており、ブルーライトを浴びすぎると睡眠不足やうつなど体調不良になることも問題視されています。

　ブルーライトから子どもの目を守る「ゲーム用のメガネ」はこちら→

メガネやメガネレンズにお困りの方はお近くの「遠近両用プロショップ」へ。こちらの「ご相談・お問い合わせフォーム」からお気軽にご相談ください。

花粉症は一年を通して罹ってしまう国民病とも言えますが、花粉症には季節によって原因となる花粉の違いがあるそうです。

地域によって多少の違いはありますが、2～5月がスギ、3～5月がヒノキ、3～9月がイネ、8～10月がブタクサとヨモギ、9～10月はカナムグラが有名です。また、東北と北海道では4～6月にシラカンバという木があるそうです。

では、「春の花粉症」と「秋の花粉症」の違いは何があるのでしょうか？

実は春の代表ともいえるスギの花粉は花粉粒子径が大きいために鼻粘膜に留まりやすく、下気道への影響は少ないとされ、代表的な症状としては鼻水やくしゃみとされています。

対して秋の代表ともいえるブタクサ花粉は花粉の粒子が小さいため、気管に入ってぜんそくのような症状を引き起こすケースもあるようです。

また、スギやヒノキのような樹木ではなく、道端に映えていることも多い草なので、気付かずに花粉を吸いこんでしまうこともあるようですので注意が必要です。 「なんだか鼻がむずがゆい」といった症状が出る前に早めの対処が重要です。

花粉症対策1・花粉用メガネ スカッシーフレックスプラスがオススメです

お奨め商品の「スカッシー フレックスプラス」は軽くて弾力性に優れたTR-90を使用し、耳に掛ける部分の調整も可能です。隙間の少ないシリコン素材のフードがついて、やさしくお顔にフィット。フードも一体型のシリコン製鼻パッドでズレにくくなっています。

サイズも豊富でSS・S・M・Lの4種類、色は各3～4種類ご用意しております。

もちろん度付き対応可能な商品です。

花粉症対策２・お手持ちのメガネに柔らか素材のフードを取り付ける方法

今、使っているメガネに対して、後から付けるフードもありますが、少し目立つのが欠点です。とは言え、つらい状況から背に腹は代えられません。また、このフードタイプは大手メガネチェーン店などが宣伝した影響もあり、意外と人気商品です。ですが、生産数や店舗在庫数も少ない商品です、気になった方は早めにお求めください。

サイズはS・M・L 3タイプのご用意があります。
（※上記商品は、取扱のない店舗もございますので、ご来店前に店舗へご確認ください。）

花粉症対策3・お手持ちのメガネの上に掛けるゴーグルタイプを使う方法

残念ながらこちらのタイプは、かなり目立ってしまいます。でも、普段使っているメガネの上に掛けるゴーグルタイプのカバーグラスもございます。こちらは飛沫の飛散防止や粉じん防止にも役立ちます。メガネの上に掛けるという使い勝手が良さで一年を通じて人気のある商品です。

（※上記商品は、取扱のない店舗もございますので、ご来店前に店舗へご確認ください。）

花粉症対策4・磁気入りの鼻パッド「アンチビエン」で血流促進！

磁気・磁力が鼻粘膜の毛細血管の血流を促進し、血流を改善して鼻や目のお悩みスッキリ！

（※上記商品は、取扱のない店舗もございますので、ご来店前に店舗へご確認ください。）

花粉症対策5・帯電防止剤で静電気を防ぎ、花粉を寄せ付けない

帯電防止剤とは静電気を防止する素材です。静電気で花粉やホコリを寄せ付けることを防止します。花粉症の方がメガネのクリーナーを買うときは、この帯電防止剤が入っているかをチェックすると良いでしょう。

メガネやメガネレンズにお困りの方はお近くの「遠近両用プロショップ」へ。こちらの「ご相談・お問い合わせフォーム」からお気軽にご相談ください。

「学校の授業で習ったなぁ～」なんて思う方も多いと思いますが、北半球にある日本では、暦の上で春分の日と秋分の日は昼夜がほぼ同じ時間になり、夏至は昼の時間が一番長くなり、反対に冬至は昼の時間が一番短くなるのをご存じかと思います。

では、どうして季節ごとに昼間の長さが違うのかというと、地球の自転軸が太陽に対して約23.4度傾いていることで、太陽の動きが変わることに関係しています。 下記のイラストを見て頂くと分かりやすいと思います。

車通勤の方に … 秋冬の車通勤にサングラスをお奨めする理由－『太陽の降り注ぐ角度』

日照時間に関しては、自転軸が傾いていることで夏が約16時間、冬が約9時間と夏の方が長くなります。

日照時間が長い夏の方が眩しいと感じる時間も長くなりそうなものですが、夏と冬では太陽の高さが異なるが故に太陽の降り注ぐ角度も異なります。

重要なのは「太陽の降り注ぐ角度」であり、冬の方が前から日の光が差してくるような角度になる事で眩しさを感じる時間が長くなってしまうのです。これは自転軸の傾きと公転により発生する事象です。

車通勤の方に … 秋冬の車通勤にサングラスをお奨めする理由－『通勤の時間帯』

理科の授業で習ったことのおさらいが終わった所で、「サングラス」を冬場の車通勤にお奨めする理由に戻ります。

単純にお車で通勤する時間帯って朝と夕方から夜にかけてですよね？

朝夕は太陽の位置が低くなるので眩しさを感じやすい時間帯ですし、さらに冬場は太陽光の降り注ぐ角度も低くなり、前方から日の光を浴びるような感じになると思います。だから夏よりも眩しいのです。

車通勤の方に … 秋冬の車通勤にサングラスをお奨めする理由－『まとめ』

通勤の時間は人それぞれですので何とも言えませんが、夏場、暗いうちに出勤する方は少ないですよね。しかも日の出から数時間経過していると思います。でも冬場になると、同じ時間帯に出勤しても日の出からそれ程経っていないのではないでしょうか？

毎日同じ時間に出勤しているのであれば、秋から冬、そして春のちょっと前まで朝日が凄く眩しく感じると思います。

さらに眩しさを感じやすくなる条件としては、下記のイラストのような状況も考えられます。

先ずは上り坂です。踏切を渡る時に対向車のヘッドライトが眩しく感じるのと同じことがいえると思いますが、車体前方が上がれば上がるほど太陽の位置が正面になってしまいますので、非常に眩しくなってしまいます。

これは何ともしがたいのですが、自宅の位置を中心にどちらの方向に向かって通勤するかも大きく関係します。例えば会社の方向が自宅より東にある場合、朝は朝日に向かって通勤し、夕方も夕日に向かって通勤することになりますので、逆方向の方と比べて眩しさを感じる頻度が高くなってしまいます。

また、雪国に関してのお話ですが、雪面は光の反射率が高い為、一般的な道路よりも眩しく感じます。さらに道路脇に雪が積み上げられているときは、その側面に当たった光も反射光となって目に届きます。太陽の角度も低く、直接届く光と反射して間接的に届く光の両方が目に入ることで非常に眩しくなってしまいます。

因みに、交通事故の発生件数の月別統計を見ますと12月が一番事故の発生件数が多くなっています。これは単純に忙しい方が多いからと言う理由や、お車で帰省する方が多いからと言う理由、さらに不慣れな雪道での事故という理由も考えられるのですが、2番目に多いのが11月、3番目が10月、その後は1月、2月と続くことからも、冬場に交通事故の発生件数が多くなるという結果が出ているのも興味深いデータです。

そして最後にもう一つ。年齢的なお話は嫌われるかもしれませんが、一般的に年齢が高くなればなるほど眩しさを感じやすくなります。これは黄変と言って歳を重ねると徐々に目の中にある水晶体と呼ばれるレンズが黄色く濁ってくる症状が原因で、眼球の中で光が乱反射を起こしてしまい眩しさを感じるようになるのです。元々の目の状態が眩しさを感じやすく疲れやすい遠近世代はことさら注意が必要になるのです。

車通勤の方に … 秋冬の車通勤にお奨めのサングラスは？

普段、メガネを必要としていない方はUVカット機能がついた色が少し濃いめのサングラスを使うと良いと思います。

近視で普段からメガネを使っている若い方であれば、同じようにUVカット機能付の色のついた度付サングラスから始めることをお奨めしますが、遠近世代に関しては遠近両用レンズにUVカット機能と色を着けた遠近度付サングラスから始めることをお奨めします。

また、賢い選択としては、偏光機能の付いた偏光度付サングラス、及び偏光遠近度付サングラスがお奨めになります。

偏光レンズはフロントガラスへの映り込みを消してくれたり、路面・水面・雪面では反射した光を弱めてくれるだけではなく、見たいものをスッキリと見させてくれる効果もあります。

例として、下記の写真は、左：サングラス無し、中央：普通のサングラスの見え方、右：偏光サングラスで見た時となっていますが、サングラス無しの状態で反射している光は普通のサングラスでは暗くなるだけで取れていません。しかし、偏光サングラスでは取れています。これが偏光サングラスのメリットです。

この反射光が疲れの原因にもなりますので、元々の目の状態が眩しさを感じやすく疲れやすい遠近世代には特にお奨めなのです。

車通勤の方に … 秋冬の車通勤にお奨めのアイテムは？

今使っているメガネでどうにかしたいという場合は、メガネの上から掛けるカバーグラスやメガネに取り付けるクリップ式のサングラス等もございます。

カバーグラスはゴーグルのように全体を覆いますので、横からくる光も遮ることができて大変便利なのですが、今お使いのメガネに上手くはまるかを試してから買わないといけません。 クリップ式のサングラスは30年以上前から販売されている定番商品ですが、形やサイズがありますのでカバーグラス同様に試してから買うことをお奨めします。

また、流行りすたりがありますので、現在もホームセンター等で販売されているかは分かりませんが、車のサンバイザーに取り付ける偏光サンバイザーというものもあります。

こちらは眩しい時に引っ張り下げるだけで誰でも使えるので便利ですが、小さいものだと視界が狭く、大きすぎると上手くはまらない場合もありますので、サイズを測って購入することをお奨めします。

車通勤でサングラスをご利用する方への注意点

・サングラスは眩しさ対策としてご利用いただくものですので、薄暗い時間帯でのご利用は出来ません。光量不足により危険を感じることがあります。具体的には、朝なら朝日が出てから使用し、夕方は夕日が眩しくなくなったら至急、サングラスを外して頂きますようお願いいたします。

・慣れてくると、サングラスを外し忘れてしまうことがありますのでご注意ください。

・夜間にも使いたいという場合は、夜間運転が可能な色の種類や色の濃さがありますので、詳しくは遠近両用プロショップの販売員までお尋ねください。

メガネやメガネレンズにお困りの方はお近くの「遠近両用プロショップ」へ。こちらの「ご相談・お問い合わせフォーム」からお気軽にご相談ください。

はじめにレンズに関してご説明します。

近視の方が使うマイナスの度数が入った凹（おう）レンズは、中心が薄く、周辺に行けば行くほど厚みが増すレンズです。

逆に、遠視や老眼の方が使うプラスの度数が入った凸（とつ）レンズは、中心が厚く、周辺部が薄いレンズです。

共に度数が強くなればなるほど厚い部分がより分厚くなっていきます。

特長として、近視の方が使う凹レンズは、レンズを通して見ると物が小さく見えます。よって、近視の方がメガネを掛けると周囲の人から見たときに目が小さく見えてしまうのです。

逆に遠視や老眼の方が使う凸レンズは、レンズを通して見ると物が大きく見えます。拡大鏡と同じような効果がありますので、周囲の人から見たときに目が大きく見えるのです。

また、近視の度数が強い方の場合、目が小さく見えるだけでなく、目の周りも同じように小さく見えてしまう事から、時に顔の輪郭までメガネを通して見えてしまうことがあり、これも強度近視の方の悩みの一つにもなっています。

さらなる問題点として、強度近視の方が使うレンズは周辺部分が分厚くなるという欠点があります。

これさえすれば完璧という解決方法はありませんが、少しでもお悩みの軽減に繋げられるよう、いくつかの方法をお伝えしていきます。

「目が小さく見える」…小さめメガネフレームで目の錯覚を利用

先ずは目の錯覚を利用する意味で下記の図をご覧ください。

イラストの左右の黒丸は同じ大きさですが、周囲の白丸の大きさが異なると黒丸の大きさが違って見えてしまいます。あくまでも目の錯覚なのですが、周囲が小さい方が目が小さく見えるのを防ぐ効果があります。

この錯覚をメガネに応用すると「小さめのフレーム」を掛けるということになります。 あくまでも目の錯覚ですが右下イラストの大きなフレームより、左下の小さなフレームの方が目は大きく見えますよね。

「輪郭がレンズの中に見える」… 小さめメガネフレームで輪郭を入れない

輪郭がレンズの中に見えてしまう場合、輪郭が入らない程度の小さめのフレームを掛けることである程度解消可能です。 ただし、この方法は正面から見た時だけの解消方法なので、斜めから見た時は輪郭が入ってしまいます。とは言え、目の錯覚で目が大きく見えていることも合わせると、だいぶ印象は変わると思います。

「レンズが分厚くなる」… 小さめメガネフレームで分厚いところまで使わない

近視の方が使うメガネレンズは、レンズの中心から周辺部に向かって徐々に厚くなるので、小さい玉形のフレームを選ぶことで分厚い部分まで使わずに済みます。

イラストの上が小さいフレームの例、下が大きいフレームの例ですが、耳側のフチの厚さを比較して頂けると一目瞭然です。

これまで小さめのフレームを選択することの効果をご説明してきましたが、ここからは小さめのフレーム以外で出来ることや注意点等をご紹介していきます。 是非、ご参考にしてください。

1．両面非球面のメガネレンズを選ぶ

近視用のレンズには球面設計、非球面設計、両面非球面設計という3種類の設計があります。この中で一番薄くなるのは両面非球面設計。フチ厚が薄くなるのと共にレンズの周辺部にできやすい乱反射による「ウズ」を少なくする効果もあります。

2．屈折率の高いメガネレンズを選ぶ

プラスチックレンズの素材には、1.50から1.74まで屈折率の異なるものが販売されており、屈折率が高くなれば高くなるほど薄く仕上がります。よく薄型レンズと言われるものです。 薄型レンズを選択するとレンズが分厚くなるという問題を軽減し、見栄えを良くする効果が高くなりますが、同時に「ウズ」を少なくする効果もあります。素材と設計と組み合せることでより薄く仕上げられます。

3．レンズの光学中心をメガネフレームの中心に合わせる

小さめのフレームを使うことと似ていますが、フレームの中心にレンズの光学中心を持ってくることで、レンズの鼻側と耳側の厚みが同じになり、結果的に中心がズレた状態よりも分厚いところまで使用しないで済ませられます。

4．ブリッジの幅が広く、ヨロイの張り出しが大きいメガネフレームを選ぶ

単純にレンズを入れる部分だけを小さくするとフレーム全体も小さくなってしまい子供用になってしまいます。大人の骨格の大きさでも掛けられる小さめのフレームとなると、レンズ以外の部分を大きく（長く）する必要があります。 よって、レンズが小さいだけでなく、ブリッジが長めでヨロイの張り出しが大きめのものを選ぶと窮屈にならないでしょう。

5．遠近両用メガネの場合は横幅を狭くしても縦幅はあまり狭くしない

近視の方で遠近両用レンズを使われている場合、横幅を少し狭くしてもあまり問題にならないのですが、立幅を狭くしてしまうと問題が発生します。 遠近両用は縦方向の目線の動きでピント合わせを行いますので、立幅はある程度確保されたフレームを選択するようにしてください。

6．メガネレンズに薄い色を入れる

この手法は薄型レンズが多品目発売される前から使われている手法なのですが、レンズに薄い色を入れるとレンズの周辺部にできやすい「ウズ」が目立たない効果があります。

7．フチナシメガネは選ばない方が賢明

フルリムと呼ばれるレンズの周りをリム線が覆っているフレームは、ヤゲンという山を立てて枠入れしますが、ツーポイントやナイロール（ハーフリムレス）と呼ばれるフチナシはまっ平らに削り作成します。

見た目の問題かもしれませんが、まっ平らで隠すものが無い方が目立ちますので、厚さを気にされる方にはあまりお勧めできません。

8．コバ磨きをお願いする

フレームの形に合わせてレンズを削った時、フチ部分は少し白くなっています。このままですと目立ってしまう為、磨きを掛けて透明に近い状態にすることが可能です。透明に近い状態の方が目立たないので厚さを気にされる方にはお奨めです。 ただし、磨き過ぎてしまうと乱反射を起こした光がキラキラと目に入り、疲れや見づらさの原因になる場合がありますので、やりすぎないことをお奨めします。

9．デザイン的にレンズが隠れるメガネフレームを選ぶ

単純にメタルフレームよりもセルフレームの方が太い為、隠れる部分が多く目立ちません。 これと似たような意味合いで、レンズが隠れるようなデザインのものを選ぶだけで厚みが隠れることがあります。

10．ヨロイの部分に装飾があるメガネフレームを選ぶ

デザイン的にレンズが隠れるフレームと同様に飾りや光るパーツがついているものもお奨めです。飾りや光るパーツに目線が行くためにレンズの厚みの方に目がいかなくなる効果があります。因みに、目尻のしわ隠しにも役立ちます。

11．メガネレンズを顔に近づける

えんきんドットコムとしてはあまりお勧めできる方法ではありませんが、近視の場合はレンズを目に近づけることで、目が小さく見えなくする効果が得られます。

ただし、見え方が変わってしまう事、まつげがレンズに当たってしまう事が考えられますので注意が必要です。

12．店員さんに最重要視することを伝える

「目が小さくならないこと」、「輪郭がレンズに入らないこと」、「レンズが分厚くならないこと」を最重要視する方は、迷わず店員さんに相談してください。

店員側はお客様が何を一番重要視するかを接客中に聞き出そうとしていますが、あれもこれもと悩みがたくさんあるのが普通なので、時によってはこれらのことを重要視しない場合もあります。 よって、ご自身が何を一番重要視するのかをきちんと伝えることが重要です。

＜まとめ＞

「メガネを掛けると目が小さく見える」「輪郭がレンズの中に見える」「レンズが分厚くなる」といった問題を軽減するベストな方法は…

『店員さんに何を一番重要視するのかをきちんと伝え、小さめのフレームを選び、最高屈折率の両面非球面のレンズを入れる』ことです。

他にもいろいろな方法を記載しましたが、個人に合わせた場合、出来ることと出来ないこと、あまりお奨めできないケース、ご予算面等もありますので、先ずは相談することをお奨めします。

メガネやメガネレンズにお困りの方はお近くの「遠近両用プロショップ」へ。こちらの「ご相談・お問い合わせフォーム」からお気軽にご相談ください。

遠近両用レンズは、近視の方が掛けるレンズや老眼鏡とは見え方が大きく異なりますので、そもそも見え方や使い方に慣れる必要があるレンズです。

例えば近視の方が若い時に使っていた遠くを見るためのレンズには、度数が一つしか入っていませんが、遠近両用には大きく分けて2種、細かく言うと数種類の度数が入っています。

具体的には下の図を参照して頂きたいのですが、レンズの上部が遠く（青）を見るための度数、レンズの下に近く（赤）を見る度数、上下の間の徐々に度数が変化する部分が中間距離（黄）を見る度数となっています。

上下で異なる度数が入っていますので、上下の度数差が大きいと少し目線を動かしただけで見え方が大きく異なってしまい、結果的に見づらくなってしまうのです。

よって、度数差が少ないうち、即ち出来るだけ早いうち（年齢的に若いうち）に掛けることが一番慣れやすいということになるのです。

また、出来るだけ早いうちに掛け始めることをお奨めする理由として、初めに書いたように『そもそも遠近両用レンズは見え方や使い方に慣れる必要があるレンズ』ですので、頭も身体も適応能力が高いうちの方が慣れやすいという事もあります。

遠近両用は老け見え対策にもバッチリ！

ズバリ！ 周りから老けて見られるのって嫌じゃないですか？

「老けて見られる」、もしくは「老眼で苦労しているんだなぁ」と思われる代表的な仕草を下記に記しました。

・腕を伸ばして見る仕草

別名「ツッパリメガネ」とも言いますが、腕を突っ張るように伸ばして文字を見ようとする仕草の事です。離せば分かる、離せば見えるというやつですね。

・メガネをずらして見る仕草

おでこにメガネを乗せるのは「デコメガネ」、鼻の下の方に掛けるのを「鼻メガネ」とも言いますが、掛けているメガネをずらして文字を見る仕草は老けて見られます。

・眉間にしわを寄せて見る仕草

細かい文字を見ようとした時にピントが合わず、無意識に目を細め眉間にしわを寄せてしまう方も多いようですが、この仕草も老け見えする仕草の一つです。

・メガネを掛けたり外したりする仕草

老眼鏡の場合は近くしか見えませんので掛けたり外したりする必要がありますが、文字を見る度に掛け外しをする仕草は、周りから見て「老眼で苦労しているんだなぁ」と見られてしまいます。

・メガネを掛け替える仕草

近視用のメガネでは細かい文字が見づらくなってきたという方が、弱い度数のメガネに掛け替えることがありますが、文字を見る度にメガネを掛け替える仕草と言うのも、周りから見たら老け見えする仕草と言えます。

因みにこれらの仕草を解消するには、遠くも近くも見えて、しかも掛け外しの必要が無い遠近両用が良いという事になりますが、周りから老けて見られることが無いよう、出来るだけ早いうちから掛け始めることも必要だという事をご理解いただけると思います。

遠近両用は何歳から掛けた方が良いですか？

仕事環境や生活環境などの個人差がありますので一概には言えませんが、昔から言われているのは50歳が一つの目安です。

ただし、昔と今ではパソコンやスマートフォン等の使用環境が大きく異なっていますので、近くを見ることによって目の疲れを感じたり、老け見えの仕草が気になるようなら、40代半ばから後半くらいまでに遠近両用を掛け始める方が良いと思います。

因みに眼鏡関連の仕事をしている人は遠近両用の事を理解していますので、40代半ばまでに遠近両用を掛け始めることが多く、50歳を過ぎると中近両用と遠近両用を併用する人が増えてきます。

遠近両用ってどんな種類がありますか？

遠近両用と一口に言っても、実は種類が沢山あります。

先ずは古いタイプの遠近両用ですが、二重焦点（バイフォーカル）とも言い、レンズの下の方に老眼の度数を張り付けたような形になっています。

境目がハッキリしているなど見た目で老眼と分かることから、境目が無いタイプの遠近両用が発売されてからは敬遠されるようになり、今ではほとんど見かけなくなりました。

ただし、職業柄どうしても必要とされることもあり、今でもひっそりと販売は続いています。

次に境目が無い遠近両用ですが、現在はこのタイプが主流であり、一般的に遠近両用と言われるものとなっています。

徐々に度数が変わることから累進多焦点レンズとも呼ばれ、種類や設計、グレードやオプションも豊富で新製品の開発もこのタイプが中心となっています。

では、累進多焦点レンズの種類はどうかと言うと大きく分けて3種類となります。

・遠近両用レンズ（上段）

遠近両用はこれまで「一本のメガネで遠くから近くまでを見る事が出来る大変便利なメガネです」とのキャッチコピーで販売されてきましたが、昨今のIT環境の変化により、イメージ的には「遠くを見るためのメガネに、おまけとして中間と近くをくっつけたもの」というような紹介に変わりつつあります。

昔は今ほど近くを見る事に対して重要度が高くなかったことが理由です。

・中近両用レンズ（中段）

続いて中近両用は、遠近両用の中間部と近くを拡大したようなレンズであり、室内での使用を想定して作られた室内用の遠近両用というような設計です。

遠近両用と比べ中間部と近くが広くなっていますので、テレビを見たり、パソコン仕事や読書、スマートフォン等を使う時など、ピントが合う場所が広くて使いやすいレンズです。

遠近両用とは目的や見たい距離が異なりますので、目的に合わせて遠近両用と中近両用を併用するほうが快適に過ごせるでしょう。

因みに遠くも見えないことはないのですが、意識してみないと見えない場所にほんの少しだけ残っているような感じですので、決して使いやすいとは言えない状態です。

・近々両用レンズ（下段）

最後に近々両用ですが、遠近両用や中近両用とは異なり、どちらかと言うと老眼鏡と比べられることが多いレンズです。

近々両用は老眼鏡と比較すると、見える範囲が横方向にも奥行き方向にも広いという特徴があり、長時間のパソコン作業や事務作業にも向いていることから、徐々に愛用する方が増えているレンズです。

ただし、遠くや中間距離にはピントが合いません。よって、近視の度数が強い方が初めて近々両用を掛けると、パソコンの画面から目線をそらした瞬間、周りがボケて見づらい状態になる為、違和感を訴える方もいらっしゃいます。

自分の経験でも最初は強い違和感を覚えましたが、周りがボケるのに慣れてしまえば、デスクトップ型のパソコン作業には最適で一番使いやすいレンズでした。

30代半ばから40代前半で目の疲れを感じている場合は？

弱めの遠近両用を掛け始める方法もありますが、近くを見る時に使う調節力という目の力を補うサポートレンズというレンズがありますので、このサポートレンズを掛ける事をお奨めします。

と言うのも、サポートレンズは近視用のレンズと遠近両用レンズの中間に位置するレンズであり、このレンズを掛けた後に遠近両用レンズを掛けると、遠近両用に慣れるのが早いという特徴があるからです。

因みに、眼鏡関連の仕事をしている人は、近視用からサポートレンズに掛け替え、その後、遠近両用に掛け替えるという方が多いです。

遠近両用に慣れるコツを時系列でご紹介！

1．遠近両用を作る前

・遠近両用は「そもそも見え方や使い方に慣れる必要があるレンズ」という事を理解する。

・早いうち（年齢的に若いうち）から掛け始めた方が良いことを理解する。

・メガネは見るための道具であり、使い方を知る必要があることを理解する。

2．遠近両用を作る時

・仕事内容や生活状況、困っていることを詳しく販売員に伝える。

※ 販売員が知りたいのは、見たい距離、見たい物への角度や姿勢、使用時間の長さ、優先度等です。

・レンズの見え方体験や使い方体験を行う。

※この時、頭と体の両方で理解して頂くことが大切です。

3．遠近両用が出来上がったら

・先ずは「慣れよう」という気持ちで取り組んでください。

・椅子に座った状態で、遠くの一点を見たまま顎の出し引きをして見え方を確認する。同じように近くの一点を見たまま顎の出し引きをして見え方を確認する。

・次に、一点を見たまま顔を左右に振り、ボケ具合も確認する。

・見え方やボケ具合の確認後は、近くを見ることに慣れることから始める。

・短時間の使用から始める。

・見え方の確認後に、自宅や職場などの慣れた環境の平坦な室内で練習する。

・平坦な室内での使い方に慣れた後は、階段の昇り降りの練習となるが、この時は必ず手すりを持って行う。

・室内で使う事に慣れてから外出する。

・車の運転は、運転席に座った時にどう見えるかを必ず止まった状態で確認してから開始する。サイドミラーやカーナビはもちろんですが、特に目視でバックする時は「ユレ」や「ユガミ」を感じやすい部分を目線が通りやすいので、必ず安全な場所で事前に確認する。

4．遠近両用を買い替えるタイミングで

・遠近両用レンズは近くを見るための度数が強くなると視野が狭くなるという特徴があるので、今使っているレンズよりグレードの高いものを選択して、最低でも今までと同程度の視野を確保することをお奨めします。

・これは遠近両用に慣れるコツというより快適に老眼と付き合う方法なのですが、見たい物までの距離によって複数使用をすることもご検討頂きたいです。

外出時は遠近両用、室内では中近両用という使い方です。

特にパソコンを使う時間が長い方は、中近両用や近々両用を併用して頂くことで、遠近両用レンズのみで過ごすのと比較して、目の疲れや肩こりなどに差が出てくることが多いです。

・眩しさに弱い方は、薄い色を付けるか、眩しさを防ぐ機能レンズにするか、紫外線を浴びると色が濃くなる調光レンズを選択する方法もあります。

遠近両用プロショップでは、お客様の用途に合わせた快適なレンズをご提案させていただいております。特に遠近両用レンズを初めてご使用になる方。もしくは、一度試したが慣れなかった方など、是非、遠近両用プロショップへお気軽にご相談ください。


老眼鏡は近くを見る時に使うメガネですのでかけっぱなしにする必要はないのですが、「かけはずしが面倒」という理由や「外したメガネをどこに置いたか忘れてしまう」ということをよくお聞きします。

中には「かけはずしの動作が“老け見え”する」というご意見もあり、これらが原因でかけっぱなしにしたいというご希望が出るのだと思います。

では、老眼鏡はかけっぱなしにしても大丈夫なのでしょうか？

元々、かけっぱなしにしたい旨を伝えた上で視力測定を行い、調整して作ったメガネであればかけっぱなしにしても問題は無いと思います。

ただし、かけっぱなしにしたいということを伝えずに作製した老眼鏡は、遠くが見づらくなっている可能性が強い為、かけっぱなしにすることはお奨めできません。

また、100円均一、スーパー、コンビニ、通販等で販売されている既製老眼鏡も遠くが見づらくなっていますし、さらに、個人個人に合わせて作ったものではないので、かけっぱなしにすることはお奨めできません。

では、その理由をご説明していきましょう。

老眼鏡の種類…単焦点？多焦点？

老眼鏡と一口に言っても、単焦点なのか、多焦点なのかが重要となります。

単焦点の老眼鏡はお手元（近く）にピントが合うように作られている為、遠くはピントが合いません。遠くはボケて見づらくなってしまうのです。

かけっぱなしにしたいということを伝えずに作製した老眼鏡や、100円均一、スーパー、コンビニ、通販等で販売されている既製老眼鏡はほとんどが単焦点です。

逆に、視力測定を行い、かけっぱなしにすることを条件として作ったメガネは、多焦点のレンズが使われている場合が多くなります。

多焦点レンズには、遠くから近くまで見える遠近両用というレンズや、室内で使いやすい中近両用レンズがあり、これらの多焦点レンズで作ったメガネであれば、お手元以外にもピントが合いますので、かけっぱなしにすることが可能となるのです。

かけっぱなしにお奨めの老眼鏡

かけっぱなしにお奨めの老眼鏡はズバリ2種類。遠近両用、もしくは中近両用です。

では、どちらを選べば良いか、それぞれの違いをご説明していきます。

先ずは上記イラストの左側にある遠近両用ですが、「遠近両用レンズ」は外出が多く、近くも見える必要があるという方にお奨めのレンズです。

その理由は、1本のメガネで遠くから近くまで見える大変便利なメガネなのですが、メインはあくまでも「遠く」となっており、設計上、「中間」や「近く」が見える場所は狭くなっているからです。

それに対してイラスト右側の「中近両用レンズ」は、「中間」や「近く」を見る場所が広くなっており、逆に「遠く」は上の方に追いやられた感じで狭くなっていますので、お仕事やパソコン等、室内で近くを見る時間が長いという方にお奨めのレンズとなるのです。

遠近両用と中近両用、どちらを選べば良いの？

基本的には「近くを見る時間がどれくらい長いか」で選ぶのが良いと思いますが、個人個人の生活スタイル、お困りごとやご要望によって答えが違ってきますので例を挙げてみましょう。

◆例1）お仕事（職種）で選ぶなら

①遠近両用 ⇒ 遠くがメインで、中間や近くも見えるようにしたい職業

営業職、建設業、農業、林漁業、運転士、旅行業、教職者、測量士

②中近両用 ⇒ 中間と近くがメインで、ある程度遠くも見たい職業

医師、看護師、介護士、管理職、秘書、調理師、理・美容師、主婦、事務職、オペレーター、執筆業、デザイナー、歯科医師、税理・会計士、コンピュータ技師

◆例2）環境で選ぶなら

①遠近両用 ⇒ 遠くがメインで、中間や近くも見えるようにしたい環境

屋外、屋内（広い工場、倉庫、配送センター等）

②中近両用 ⇒ 中間と近くがメインで、ある程度遠くも見たい環境

室内、自宅

◆例3）ご趣味で選ぶなら

①遠近両用 ⇒ 遠くがメインで、中間や近くも見えるようにしたい趣味

Doスポーツ、Seeスポーツ、旅行、ドライブ、ショッピング、フィッシング、写真撮影、登山

②中近両用 ⇒ 中間と近くがメインで、ある程度遠くも見たい趣味

演奏、盆栽、絵画鑑賞、TV鑑賞、料理、カラオケ、パソコン、カルチャー、絵画、書道、陶芸、華道、茶道、読書、麻雀、編み物、手工芸

元々の眼の状態で選ぶ方法

お仕事（職種）、環境、ご趣味以外に、元々の眼の状態も重要となります。

①元々、眼が良い方

眼が良い方は老眼になっても遠くは見えていますので、本来なら単焦点の老眼鏡があれば事足りるのですが、「かけっぱなしにしたい」という条件付きですので、普段の生活ではやはり遠近両用レンズをかけて頂くことになります。

ただし、事務職等で仕事中だけ必要という事であれば、会社に着いたら中近両用をかけ、帰りにメガネを外すという方法もあります。これならば仕事中だけかけっぱなしというスタイルになります。

②元々の眼の状態が近視の方

近視の方は遠くが見えない為に、遠くが良く見える遠近両用レンズが必要になります。

その上で、お仕事が事務職という事であれば、お仕事中は中近両用をかけて頂くと見える範囲が広くて快適に過ごせます。

実際に筆者は、通勤時は遠近両用、会社に着いたら中近両用にかけ替えて中近両用で仕事をし、帰宅時はもう一度、遠近両用をかけ直して生活しています。

遠近両用と中近両用の見え方・使い方の違いを体験できます！

実際にどのような見え方・使い方をするのかは、遠近両用プロショップで体験することが可能ですが、視力測定や見え方体験には30～40分かかることがありますので、ある程度、お時間がある時にご来店いただければと思います。

また、どれくらいの距離の所をどれくらいの時間見たいか、パソコン画面までの距離、画面の大きさ、ノート型かデスクトップ型かなど、詳細な情報をお伝えいただく方が、より良いメガネが作れますので、事前に目から画面までの距離を測るなどしてからご来店いただくことをお奨めします。

遠近両用プロショップでは、お客様の用途に合わせた快適なレンズをご提案させていただいております。特に遠近両用レンズを初めてご使用になる方。もしくは、一度試したが慣れなかった方など、是非、遠近両用プロショップへお気軽にご相談ください。