老眼あるある … ピントが合う場所まで離して
老眼になると近くにピントが合わなくなり、年齢を重ねると共にどんどんピントが合う場所が離れていくものです。「離せば分かる」は老眼の症状そのものです。手が伸びきらないうちに老眼対策することをお奨めします。
老眼あるある … パソコンやスマホは目が疲れる
「仕事のしすぎかなぁ？」とか、「リモートで一日中家に居るからかなぁ？」と思っている方も多いかもしれませんが、昔より疲れるようになったという事であれば老眼が始まっているからかもしれません。
仕事の仕方が変わってきているのも確かですが、変わった状態に合わせて対処することも重要です。
老眼あるある … 3と6と8を見間違える
3・6・8のように、丸っこい文字って見分けがつきにくくなりますよね。もしかしたら「ばびぶべぼ」と「ぱぴぷぺぽ」の区別も難しくなってきていませんか？
お仕事で数字の読み間違いをしてトラブルを起こす前に、老眼対策を始めた方が良いと思います。
老眼あるある … パソコン画面が見づらくてイライラ
パソコン画面に近づいたり遠ざかったり。もしくは、メガネを掛けたり外したり。お仕事に集中できなくて、まわりにイライラを振りまいていませんか？不機嫌を振りまくことを「フキハラ」と呼ぶようです。
ハラスメントに対する意識も厳しくなっていますので要注意です。
老眼あるある … 集中力が低下した
文字が見づらいこと。文字を見ていると疲れやすいこと。目がしょぼしょぼしたりかすんだり。眠気を感じることが多くなったり。これらが理由で集中力が落ちてしまい仕事に支障が出る方もいらっしゃるようです。
老眼あるある … 長時間のPC作業後には頭痛や肩こりが
人によって、もしくは環境によって異なりますが、長時間のパソコン作業に伴い頭痛や肩こりが起こる方もいらっしゃいます。
若い時より早く、若い時より重くなる傾向がありますので、慢性化しないうちに早めに対処するほうが良いと思います。
尚、遠近両用を使っていてもPC画面が見づらいという場合は、中近両用や近々両用を試して見ることをお奨めします。
老眼あるある … A3に拡大してプリントアウトして
「課長、プリントアウトしますか？」「あっ、A3に拡大してプリントして～」なんて会話をしたことありませんか？文字が小さいと行が変わっちゃうんですよね～。
場合によっては、定規のような拡大鏡の「スライドルーペ」等の便利グッズを使うと良いかもしれませんよ。
老眼あるある … 文字設定を大きくした
スマートフォンの文字設定や、会社で使っているエクセルソフトの表示倍率を上げたなんていうのも老眼で見づらくなってきている証拠です。
周りの人から「文字、大きくないですか？」と言われる前に老眼鏡や遠近両用を用意したほうが良いですよ。
老眼あるある … 手元を見た後、遠くにピントが合わない
「遠くはよく見えるはずなのに、近くを見続けた後に遠くを見ると、遠くも見えなくなっているんです」というのも老眼の症状の一つです。時間がたてば見えるようになるのですが、直ぐにピントが合わないと違和感が凄いです。
特に車の中で時間調整する時など、下手に長時間スマホを見てしまうと、その直後の運転に危険が及びますのでご注意ください。
老眼あるある … 説明書なんて読む気になれない
老眼になると細かい文字を見るのが辛くなってくるので、「電化製品の説明書、薬の注意書き、保険証書などの細かい文字は読みたくない」と思うようになってしまいます。正直言って面倒に感じるんですよね～。でも、何か起きてからでは大変です。事故が起きないようにする為にもキチンと見える環境作りは必要です。
老眼あるある … 暗いお店では文字が読みにくい
雰囲気のあるレストランでメニューを見ようとしたら、暗くて文字が読みにくい。近づけたり遠ざけたり…。もしくは自分がのけぞったり。これも全部、老眼の症状ですね。
同世代は判ってくれるかもしれませんが、若い人から見ると「いかにも」と見られてしまいますよ。
老眼あるある … 新しいことにチャレンジする気力がわかない
「年を取ると新しいことにチャレンジする気が起きないよ」なんていう話も聞きますが、これってもしかしたら説明書を読む気になれないのと同じなんじゃないですか？
老眼あるある … 値札に書かれた金額を見間違えた
楽しい時間であるはずのお買い物で失敗するのはショックが大きすぎます。金額だけでなく買うものまで間違えてしまう事もありますので、無駄な出費を抑えるためにも対処が必要です。
特にお買い物では行き返りの外出と、店内を歩き回る必要がありますので、遠近両用メガネがお奨めです。
老眼あるある … 成分表が見えない
「ダイエット中なので成分表示やカロリー表示が気になって…。でも、見づらいんですよ。」って、これも老眼だからでしょう。薬の注意書きが読めなくてトラブルになるよりかは良いかもしれませんが、せっかくの努力を台無しにしない為にも老眼の対処は必要です。
老眼あるある … 最近、眼が乾きやすくなった
「冬場で乾燥しているから…」だけじゃないんです。老眼になると目が乾きやすくなるんです。最悪、ドライアイにまでなってしまう事もありますので、早めに対処することをお奨めします。
老眼あるある … 眉間にしわを寄せて目を細めている
女性は特に要注意です。眉間のしわが取れなくなっちゃいますよ～。
元々、目が良くて遠くがハッキリ見えていた女性から言われたことなんですが、「ある日、ふと、眉間にしわを寄せて目を細めて文字を見ている自分が鏡に映っていた」そうです。もの凄くドキッとしたそうです。そう言えば最近、メイクをする時に、眉間の当たりが気になっていたとか。
老眼あるある … マニキュアは塗れるけどペディキュアが塗りづらい！
マニキュアは手なので近づけたり遠ざけたりしやすいのですが、足に塗るペディキュアは距離の調整が難しくて、とっても塗りづらいそうです。近くと言うよりちょっと距離がありますので、もしかしたら累進多焦点の遠近両用メガネの方が良いかもしれませんね。
老眼あるある … 細かいメイクをしなくなった
コロナ禍によるマスクの影響もあるそうですが、単純に近くが見づらいとメイクもしたくなくなっちゃいますよね。これは説明書や注意書きを読む気になれないのと同じです。特に毎日の事なので面倒臭さが倍増ですよね。
老眼あるある … 針の穴に糸が通らない
年齢や老眼の進行具合にもよりますが、かなり目に近づけないと針の穴って見えませんよね。ですので、普通の老眼鏡だけじゃ上手く対処できないこともあるようです。
人によって対処方法は「老眼鏡＋拡大鏡」だったり、「近々両用＋拡大鏡」だったり、「遠近両用＋ライト付き拡大鏡スタンド」など、趣味の時間を楽しく過ごす為には、いくつか試す必要があるようです。
老眼あるある … まとめ
いかがでしたでしょうか？「老眼あるある」。思い当たることがたくさんあったかもしれませんが、これ全て、老眼の症状です。
全ての人が年を重ねると老眼になりますので、老眼は決して特別な事ではありません。
最近は、若々しいデザインのメガネフレームに老眼の度数を入れたり、遠近両用にして一日中掛けっぱなしにする方も増えました。
下手に我慢するとお身体に影響が出ることもありますので、早めに自分に合った老眼の対処方法を見つけるようにしましょう。
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