抗酸化作用があり目の老化防止にもなるビタミンCを豊富に含んだジャガイモのスープです。

紫外線のダメージを回復させ、シミ、肌荒れ、乾燥肌の予防、ニキビ予防などに効果があるジュースです。

「目の老化防止」になる栄養素、ビタミンEを含むかぼちゃのスープです。市販のかぼちゃの煮物を使えば、とっても簡単にできますよ。

菜の花や日向夏には視力低下を抑えるビタミンＣが多く含まれています。日向夏の甘酸っぱさが食欲をそそるサラダです。

白内障予防となるグレープフルーツを使った冬におすすめのドリンクです。グレープフルーツに含まれるビタミンCには、水晶体の酸化防止や透明度を保つ働きがあります。

使わなくなったメガネ、たんすの中にしまったままになっていませんか？ 埼玉県秩父市には、全国から訪れるメガネ供養をしてくれるお寺があります。

顔型とフレームのタイプの組み合わせで、印象は大きく変わります。ひとつの選び方の目安として紹介しますが、これに準じなくとも似合う方も結構いらっしゃるんです。（個性的な方とか）最終的には、自分が楽しく掛け…

「自分に似合う色」を決めつけていませんか？ フレームの色を変えるだけであなたの印象は大きく変わります。 「色の魔法」で、ご自身の新しい魅力を見つけてくださいね。

おしゃれで、目が疲れにくい「大人メガネ」を作るなら、 目とメガネの専門家がいる専門店で作るのがおすすめ。 視力測定からフィッティングまでいろいろな不安材料を取り除きながら、 最適なメガネを作ることが素…

メガネを愛用している小川稀眞子さん、丸山光枝さん、購入を検討中で和服姿がすてきな宮沢起巳代さん、そして編集部女性スタッフがメガネ選びの悩みやその解決法などを、たっぷり語り合いました。