「パソコン作業での集中力が続かない」ということはありませんか？ それは疲れ目が原因かもしれません。40歳を過ぎると誰もが「疲れ目世代」に突入します。今回は、働き盛りの40代に知ってほしい「疲れ目」サポ…

30～40代の働き盛りの方々の疲れ眼対策には、調節力サポートレンズがお勧め！上下で異なる目的のレンズ設計で、リモートワークのお仕事が楽々！長時間のスマホも楽々！タブレットも楽々！快適に過ごす為のご提案…

年齢と共に「まぶしさ」を訴える方が多くなります。「まぶしい」と言えばサングラスが定番ですが、実はサングラスより使いやすく、コントラストが向上し、色の感覚も良くなる不思議なレンズがあります。夜間運転にも…

夜間運転時に「対向車のヘッドライトがまぶしい」と訴える方が増えていますが、これはLEDのヘッドライトが増えているからです。また、就寝前のスマホやタブレットで睡眠に影響が出ている方もいらっしゃいます。ナ…

リモートワークやオンライン授業でパソコンやスマホを見る時間がますます長くなり、疲れ目に悩む人が増えています。疲れ目には目を休ませたり目薬などでのケアが有効ですが、目に良い栄養素を食事に取り入れのもおす…

車での帰省など長距離運転で注意しなければならないのは、「疲れ目」。疲れ目が原因で運転に集中できず、大きな事故につながる危険性があります。今回は、運転の休憩中にできる、目の疲れに効くツボマッサージを紹介…

紫外線から目を守る栄養素「アントシアニン」が含まれるブルーベリーをたっぷり使ったフルーツゼリーのレシピ。包丁いらずでとっても簡単にできるおもてなし料理です。

おしゃれで、目が疲れにくい「大人メガネ」を作るなら、 目とメガネの専門家がいる専門店で作るのがおすすめ。 視力測定からフィッティングまでいろいろな不安材料を取り除きながら、 最適なメガネを作ることが素…

慢性的な眼精疲労や眼球運動、目の調整力の低下などの症状に悩む人が増えています。それらの予防のために、疲れ目をほぐしリラックスさせる「目の健康体操」をご紹介します。

頭痛や目のかすみ、ぼやけ、肩こりなどの症状がある場合は眼精疲労が原因かもしれません。眼精疲労の主な四つの要因と、改善方法をご紹介します。